Outubro Rosa alerta as mulheres contra o Câncer de Mama
O rosa simboliza um alerta às mulheres para que façam o autoexame regularmente e, a partir dos 50 anos, a mamografia a cada dois anos, diminuindo os riscos que aparecem nesta faixa etária.
Procure o médico caso perceba:
- Aparecimento de um nódulo (caroço) na mama e/ou axila, que está sempre presente, não diminuindo de tamanho e nem de aspecto quando apalpado;
- Alterações na pele que recobre a mama, como ondulações, retrações ou um aspecto semelhante à casca de uma laranja;
- Saída de líquido pelo mamilo;
Alguns fatores de risco:
Histórico Familiar – O risco de câncer de mama é maior entre as mulheres com parentes em primeiro grau (mãe, irmã ou filha) que tiveram a doença. Nesses casos o risco da doença praticamente dobra. Ter dois parentes de primeiro grau aumenta o seu risco cerca de três vezes.
Ter Filhos – As mulheres que não tiveram filhos ou que tiveram o primeiro filho após os 30 anos têm um risco maior de desenvolver o câncer de mama. Ter muitas gestações reduz o risco de câncer de mama.
Menstruação – As mulheres que tiveram a primeira menstruação antes dos 12 anos ou tiveram a menopausa após os 55 anos têm um risco aumentado de câncer de mama. O aumento do risco pode ser devido a uma exposição mais longa a hormônios femininos.
Confira algumas recomendações que diminuem o risco de desenvolver o câncer da mama:
- Amamentar
- Praticar atividade física
- Realizar o autoexame das mamas de preferência no 7º ou 8º dias após o início da menstruação
- Preferir uma alimentação saudável (verduras, frutas e etc)
- Manter o peso corporal adequado
- Visitar o ginecologista regularmente
Estudos indicam que, se tratado a tempo, o câncer de mama tem um bom prognóstico. Previna-se!
